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Gym vitalité

Cette association vous propose des cours de gymnastique cinq fois par semaines à Faudoas.

Les cours:

- Body Sculpt et Relax : Tonification générale et travail cardio-vasculaire léger.
- HIIT Cardio : Travail à visée cardio-vasculaire à faible et forts impacts et étirements en fin de séance.
- Renforcement musculaire, Stretch et relaxation : Tonification générale, assouplissements et relaxation en fin de séance.
- Strecthing et relaxation : Un travail d'étirement afin d'assouplir le corps dans sa globalité. Travail de la posture et de l'équilibre. Force et souplesse. Détente et relaxation

Les Horaires :

  • Le lundi  de 09 H 30 à 10 H 30  :  Stretching et Relaxation
  • Le mardi de 19 H 00 à 20 H 00 : Body Sculpt
  •      et     de 20 H 10 à 21 H 05 : H I I T cardio ( cours intensif )
  • Le jeudi de 19 H 00 à 20 H 00 : Body Sculpt
  •      et     de 20 H 10 à 21 H 10 : Stretching et Relax
  • Des cours sont également proposés dans d'autres localités :
  • Le mardi de 09 H 30 à 10 H 30  : Renforcement musculaire, Stretch et Relax au foyer rural de Solomiac (32)
  • Le mercredi de 08 H 45 à 09 H 45 : Renforcement musculaire (niveau avancé) à la salle des fêtes de Beaumont de Lomagne
  •       et         de 10 H à 11 H : Renforcement musculaire en douceur à la salle des fêtes de Beaumont de Lomagne
  • Le jeudi de 09 H 30 à 10 H 30 : Stretching et Relax à la salle des fêtes de Beaumont de Lomagne

L' enseignante:

Ces cours sont assuré par Evelyne Thalmann
- Coach Fitness diplômée d'état
- Relaxologue diplômée de l'Institut Supérieur de Psychologie de Paris
- Agrée santé par l'Effort et la forme en Midi Pyrénées.

Tarifs:

L'abonnement mensuel va de 23 € pour un cours par semaine à 34 € pour deux cours et 40 € pour tous les cours.

Des tarifs intéressants sont également proposés pour les couples .

Renseignements:

           Téléphoner au :  06 32 27 37 12

A l'inter cours
Une partie du groupe de la saison 2017/2018
Une partie du groupe
En mouvement...c'est le but !!
A l'inter cours.
Un deuxième groupe.

Le sport.....mais pas seulement!

Assemblée générale de l'association.
Assemblée générale de l'association
L'assistance.
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Le vin d'honneur en fin de réunion.
Le vin d'honneur en fin de réunion.
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